El autoerotismo o placer a solas

Las palabras autoerotismo, autoplacer y masturbación son sinónimos, y significan estimular nuestras zonas erógenas y órganos genitales para darnos goce y placer sexual a nosotros mismos. La masturbación incluye todo tipo de caricias placenteras, y puede conducir o no al orgasmo. Su propósito es sencillamente experimentar satisfacción y placer sensual.

Producto de una historia cultural, social y religiosa que ha sido represiva hacia la sexualidad, la palabra masturbación ha estado cargada de connotaciones negativas, y se le ha considerado una práctica negativa, pecaminosa y perjudicial para la salud.

Aún en nuestros tiempos, persiste la desinformación y todavía existe una serie de mitos y falsas creencias alrededor de la práctica del autoerotismo. Sin embargo, la realidad es distinta y las investigaciones más recientes le han atribuido a la masturbación diversos beneficios para la salud física y emocional.

En campo clínico, la masturbación se utiliza en ejercicios especialmente diseñados para tratar dificultades sexuales como la eyaculación precoz, la disfunción eréctil, y la disfunción orgásmica en mujeres y hombres. En lo psicológico, la masturbación te ayuda a reconocer y apreciar tu cuerpo y tu sexualidad como parte integral de ti mismo. Te permite además explorar y conocer tu cuerpo y sus reacciones sexuales.

Al darte placer a ti mismo te das permiso para aceptar sentir placer y para conectar con la expresión más genuina de tu sexualidad, que consiste en proveerte de placer a ti mismo, en la intimidad de tu propia presencia. Implica un acto de valorarte, de honrar tu cuerpo y la disposición para atender sus necesidades con amor y respeto.
 

Aprender a conocer tus propias reacciones y preferencias sexuales a través de la masturbación es también esencial para sentirte más cómodo y seguro al momento de compartir tu sexualidad con una pareja, y así poder expresarle lo que necesitas y lo que te estimula.

Relaciones sexuales sin vinculos emocionales

Actualmente las relaciones han cambiado mucho, de tal forma que la mayoría ya no pasan por un noviazgo interminable basado en el amor platónico, hoy día los encuentros casuales o las relaciones rápidas hacen que nos preguntemos que ocurre con los sentimientos.

Estudios científicos revelan que mantener sexo sin amor es más sano a nivel emocional.

Por lo visto la negociación previa para desarrollar un encuentro puramente sexual, limita la creación de expectativas emocionales, cosa que no pasa en las relaciones amorosas en donde suelen alimentarse en exceso, algo que más adelante provocará irremediablemente un desenlace más amoroso o quizás doloroso.

Afrodisiacos, verdad o mito.

Un venom es una sustancia que incrementa el deseo sexual. El término deriva del nombre de la diosa griega del amor Afrodita (Venus, para los romanos), divinidad relacionada con la fecundidad y la energía primaveral.

A través de la historia algunas comidas, bebidas y comportamientos han tenido la reputación de hacer que el sexo sea más placentero. Sin embargo, desde el punto de vista histórico y científico, los resultados aclamados pudieron haber sido debido a que funcionaría en realidad el efecto placebo.

En concreto, la ciencia médica occidental no tiene pruebas concluyentes de que alguna comida en particular aumente el deseo o el rendimiento sexual. Algunos supuestos afrodisíacos obtienen su reputación de los principios de la magia simpática, como por ejemplo las ostras, debido a su forma.

Se pueden clasificar en 4 tipos: 1) Afrodisíacos de acción central. 2) Afrodisíacos por asociación sensual. 3) Afrodisíacos por excitación de vías análogas a las sexuales. 4) Afrodisíacos por tradición cultural.

Sexo o chocolate

Sexo o chocolate? Qué prefieren las mujeres

La respuesta está peleada. Cientos de mujeres que participaron en una encuesta y varios especialistas coinciden en que este alimento brinda "altas dosis de placer". ¿Puede reemplazar al sexo? Mejor, convertirlo en un aliado erótico.

Cerca del 60% de las mujeres preferirían comer un chocolate antes que tener sexo. Casi 1 de cada 2 personas cree que, además de delicioso, puede ser afrodisíaco. Alrededor del 70% de las mujeres tiene antojos de consumirlo. Créase o no, así concluyó un estudio realizado entre 1.000 personas y encargado por Princess Cruises, empresa de cruceros que ofrece viajes para fanáticos de este alimento.

¿Por qué nos da tanto placer? ¿Es comparable a las sensaciones que perciben dos amantes entre las sábanas? “El chocolate contiene teobromina y feniletilamina, sustancias estimulantes del "deseo sexual". Su textura incrementa sensaciones placenteras en la mucosa de la boca y se convierte en un excelente recurso para empezar a conectarse con las otras sensaciones eróticas que se activan en el resto del cuerpo”, le explica Walter Ghedin, médico psiquiatra y sexólogo.

“El sexo necesita de este registro sensorial que aporta el propio cuerpo para poder sentir el cuerpo del otro. Por lo tanto, el chocolate es ideal para potenciar el deseo y concentrar la atención en la experiencia sexual de pareja, o también para masturbarse”, continúa el especialista. Y aclara: para obtener estos beneficios, lo mejor es elegir un "chocolate amargo".

El sexo produce placer

El placer experimentado durante el coito tiene una evidente función evolutiva: puesto que se trata de una de las actividades más placenteras que puede llevar a cabo un hombre, si no la más, nuestros antepasados se veían impulsados a llevarla a cabo, lo que permitió la perpetuación de la especie.

Como puso de manifiesto un estudio realizado en 2010 por el profesor de Harvard Daniel Gilbert, el sexo era la actividad calificada con una mayor nota por sus practicantes, con un 92, frente a hacer ejercicio (77) y charlar (71).

Chaterjee explica que todo proceso animal en el que esté envuelto el placer comprende tres grandes ciclos: la aparición del deseo, el momento en el que se lleva a cabo el comportamiento necesario para satisfacer dicho impulso y, finalmente, el placer en sí mismo. Es la "amígdala cerebral" la que juega un papel más relevante en esa primera fase del proceso, ya que es la zona que se activa cuando un ser humano observa imágenes o grabaciones pornográficas.

Dicha activación tiene como objetivo la "estimulación de los genitales" y que el hombre (o la mujer) busquen satisfacer su repentina "urgencia sexual" a través de la búsqueda de un objeto de deseo; prueba de ello es que, una vez los genitales se encuentran en funcionamiento, la amígdala ya no es tan activa. Algo semejante ocurre cuando tenemos hambre, que la amígdala nos empuja a buscar comida para satisfacer dicho impulso.

El deseo se moviliza a través de la dopamina, una hormona que ha sido objeto de debate a lo largo de la historia de la sexualidad. En el pasado se consideraba que esta tenía una relación más directa con el acto sexual en sí, pero diversas investigaciones sugieren que quizá está más relacionado con la "anticipación del placer".

Los senos femeninos atraen a los hombres

Los senos son una de las zonas más atractivas de las mujeres para los hombres, pero ¿por qué?

Según indica el diario ABC, el que un hombre se sienta atraído por ver o tocar los pechos tiene bases científicas y evolutivas, y debido a esto existen algunas razones:

 

a).- Pechos o trasero Según el portal, la "teoría eco genital" indica que cuando el hombre empezó a caminar erguido, los senos femeninos se convirtieron en el centro de atención. Anteriormente, el hombre se fijaba en el trasero porque estaba en su línea de visión; pero al caminar erguido, los senos destacaron. Además, la evolución hizo que los pechos crecieran para así atraer al hombre y preservar la especie.  

 

b).- Por la "hormona del amor" La oxitocina, o mejor conocida como la "hormona del amor", podría estar involucrada en la atracción hacia los senos, ya que ésta es la encargada de fortalecer los lazos entre madre e hijo mediante la lactancia y después entre las parejas gracias a las relaciones sexuales. Según el portal, la "estimulación de los pezones" favorece la segregación de esta hormona que activa los sistemas neuroquímicos capaces de unir a las parejas.

 

c).- Pechos grandes, sinónimo de riqueza Anteriormente los hombres se fijaban en los pechos grandes debido a que reflejaban el acceso a una mejor alimentación y la capacidad de amamantar mejor a los hijos. Según una investigación, esta creencia se tenía entre las personas con menores recursos, ya que una mujer con senos grandes representaban un acceso garantizado a recursos.

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